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Nutrition
Les aliments riches en fibres sont une véritable mine d’or pour notre corps. Ils aident notre système digestif à fonctionner correctement, luttent contre certaines maladies… Et cerise sur le gâteau : ils nous aident à garder la ligne. Zoom !  Et si vous renouiez avec un ancien ennemi : les épinards ? Certains aliments regorgent […]

Les aliments riches en fibres : pourquoi sont-ils bons pour notre corps ? 

Astuces
Qui dit Halloween dit maquillage et déguisements… Et l’Américain qui réside en vous veut faire sensation le 31 octobre prochain lors de sa soirée. Mais soyez vigilants : sans astuces, vous risquez de vous arracher les yeux en essayant de retirer votre maquillage Halloween !  Le maquillage Halloween fait son effet lors de la soirée […]

Maquillage d’Halloween : quelques astuces pour le retirer facilement ! 

Visage
La rose est pleine de surprises ! Au-delà d’embellir votre intérieur, de réchauffer votre cœur et de ravir votre odorat, vous allez découvrir les secrets beauté de son eau florale. L’eau de rose est une merveille pour le visage…  La rose est un véritable symbole de féminité, de sensualité et de sensibilité. Obtenue après distillation […]

L’eau de rose et ses multiples vertus  

Lifestyle
Comme chaque année à la même période, le changement d’heure a fait son retour. Appréhendé, détesté, critiqué… Il est loin de faire l’unanimité, même en gagnant une heure de sommeil. Comment mieux vivre cette transition et arriver à garder le rythme ? Explications !  « Va-t-on gagner ou perdre une heure de sommeil ? » C’est la […]

Changement d’heure : au secours, je fais quoi ?

Corps
Mauvaise humeur, morale en berne, sommeil agité… À l’approche de l’hiver, la dépression saisonnière emmène avec elle son lot de mauvaises surprises. Mais avez-vous pensé à la luminothérapie pour vous redonner le sourire ? Zoom !  Avec l’arrivée de l’hiver, pas facile de faire le plein de luminosité. Pourtant, la lumière du jour est indispensable […]

La luminothérapie, une idée lumineuse ? 

Cheveux
Avoir les cheveux longs … Vous en rêviez et après des années de patience, ils sont enfin là. Pourtant, il peut y avoir beaucoup plus d’inconvénients que prévu. Voici les problèmes, que seules les filles aux cheveux longs peuvent comprendre !  Avoir les cheveux longs c’est beau, c’est féminin... Mais c’est aussi tout un tas […]

Vous rêvez d’avoir les cheveux longs, mais en êtes-vous bien sûre ?

Homme
L’épilation du torse peut faire peur à un homme. Quelles sont les solutions pour venir à bout de vos poils, sans forcément souffrir le martyr ? Zoom !  Faire disparaître les poils n’est pas qu’une affaire de femmes ! Pour des questions d’hygiène, de goût ou tout simplement faire plaisir à votre moitié, vous avez […]

Épilation du torse pour les hommes : comment s’y prendre ? 

Corps
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’hypoderme, mais savez-vous de quoi il s’agit ? Et surtout, à quoi sert-il ? Zoom sur cette partie peu connu de notre corps!  Certaines zones du corps, comme l’hypoderme nous sont plus inconnues que d’autres. Pourtant, il joue un rôle déterminant. Chez une personne de corpulence moyenne, il […]

L’hypoderme (ou collagène) : à quoi sert-il vraiment ? 

Lifestyle
Je l’épluche ou je mange mon fruit avec la peau ? C’est un véritable dilemme. Entre apports nutritifs et pesticides, difficile de savoir si nous devons garder la peau des fruits !  Tout le monde sait qu’il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Mais, la manière de consommer les fruits est […]

Fruits : faut-il manger leur peau ? 

Corps
Si le tatouage reflète un moment de notre vie, il arrive de plus en plus fréquemment qu’on le regrette. Heureusement, il est possible d’enlever son tatouage au laser. Zoom sur le détatouage ! Le prénom de votre ex est encore sur votre épaule et ça commence à chagriner votre nouveau jule ou vous regrettez le dessin fait pendant votre […]

Enlever son tatouage au laser : bonne ou mauvaise idée ?

Cheveux
Vous rêvez de passer d’un carré court à une chevelure longue et soyeuse ? Grâce aux extensions de cheveux, c’est possible. Mais entre les différentes méthodes, difficile de savoir laquelle choisir. Décryptage ! Comme Rihanna, Eva Longoria, Meghan Markle et bien d’autres célébrités, vous avez décidé, à votre tour de franchir le pas… Et à vous les extensions de […]

Extensions de cheveux : quelle méthode choisir ?

Lifestyle
Ça fait des années que vous devez prendre un abonnement à la salle de sport, pourtant, le formulaire d’inscription est toujours dans votre sac. Mais avez-vous testé la marche rapide ? Facile, pas chère et sans contrainte, elle pourrait vous aider à perdre du poids. On a toutes de bonnes résolutions ! À commencer par avoir un corps […]

La marche rapide, bonne ou mauvaise idée pour maigrir?

Corps
Véritable rituel de beauté oriental, le hammam combine de nombreux bienfaits essentiels pour notre corps et notre esprit. Zoom ! Besoin de vous détendre et de prendre soin de vous ? Vivez l’expérience du hammam. En plus de vous procurer un réel moment de plaisir, vous ferez du bien à votre corps. Grâce à l’action de la vapeur […]

Hammam : pourquoi notre corps et notre esprit en raffolent-ils sans le savoir ?

Tests Produits
Depuis mi-août dernier, j’ai commencé le régime Cetofine 21. Une véritable trouvaille Minceur qui m’a aidé à perdre 10 kilos. Je vous en parle ! Les femmes qui me lisent régulièrement savent que j’ai déjà testé différents régimes. Malheureusement, je reste une grande gourmande. Je reprends systématiquement les kilos perdus. J’ai découvert le régime hyperprotéiné Cetofine […]

Régime Hyperprotéiné Cetofine 21 : ma découverte Minceur et Bien-être de la rentrée !

Visage
Le duvet au-dessus des lèvres est l’angoisse des femmes et particulièrement des brunes. Plutôt que de vivre un enfer, il est important de savoire réaliser soi-même son épilation moustache. Zoom ! « Tu as de la moustache ! » Si cette phrase fait le bonheur des hommes en quête de virilité, pour une femme, c’est une toute autre histoire. Une simple […]

Épiler sa moustache : comment faire ?

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