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Le burn out ne concerne pas uniquement le milieu professionnel. Si être maman est le plus beau métier du monde, cela peut aussi engendrer des périodes de surmenage, de fatigue voire de dépression. On parle de burn out maternel. Cette thématique est encore tabou car il est toujours difficile de dire ouvertement : « Je n’en peux […]

La cellulite aqueuse est considérée comme la cellulite des minces ! Elle apparait souvent lorsque la personne en question a une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. Pour en finir avec cette sensation de gonflement, voici quelques bons conseils à mettre en place ! Très peu de femmes ne sont pas concernées par les problèmes de cellulite… ! Même […]

Quoi de plus insupportable que d’entendre sa ou son partenaire faire du bruit en plein sommeil ? Les ronflements sont un véritable fléau ! Pourtant les astuces anti ronflements ne manquent pas ! Zoom ! Qu’est-ce que le ronflement ? Bien dormir, c'est le début du bonheur ! Malheureusement, certains d'entre nous subissons les ronflements intempestifs de nos partenaires... […]

À l’approche de l’hiver, notre corps a du mal à s’habituer aux changements de température. Et le rhume est l’un des maux le plus répandu en hiver ! Mais pas de panique, on vous donne toutes les astuces pour combattre le rhume et rester en pleine forme !  Dès que les températures chutent, votre nez […]

Dans un joli cabinet du 16ème arrondissement de Paris, Anne Lestel apporte des soins spécifiques à chaque type de peau, pour que votre visage, retrouve tout son éclat. On vous dit tout, sur le centre dermo-esthétique Lestelia et ses bienfaits pour votre minois !  Avoir un suivi de ses patients, pour leur apporter les soins […]

Ça y est ! Il est temps pour vous de dire « OUI », à la femme ou l’homme de votre vie. Et pour ce faire, vous devez obligatoirement passer par la mairie. On vous dit tout sur le mariage civil et les conditions à remplir, pour pouvoir célébrer votre union avec votre moitié !  Le mariage […]

Vous avez plus glamour qu’une crinière saine et voluptueuse ? Les cheveux, tout comme les ongles sont révélateurs de votre état de santé. Pour les rendre plus forts et les sublimer quotidiennement, une routine beauté capillaire quotidienne est nécessaire. Le soin cheveux abîmés sera de rigueur ! Pourquoi prendre soin de ses cheveux abimés ?  Les cheveux […]

Après une longue semaine, rien de tel qu’un bon bouquin, pour s’évader quelques instants des aléas du quotidien. En plus de vous accorder un délicieux moment de détente, vous profiterez des nombreux bienfaits de la lecture. Explications !  Grâce à la magie de la lecture, vous pouvez, depuis votre lit ou votre canapé vous évader […]

Bouffées de chaleur, prise de poids, mal-être, fatigue excessive… L’heure de la ménopause est arrivée ! Voici toutes les astuces pour surmonter cette période de transition hormonale, le moins difficilement possible !  51 ans. C’est la moyenne d’âge française de la ménopause d’une femme. Mais loin d’arrivée à une date fixe, elle peut survenir entre […]

Votre corps fatigue et vous avez besoin de vous relaxer, tout en vous faisant chouchouter… Et si vous alliez faire un massage japonais ? Il vous garantit un véritable moment de bien-être, tant pour le corps que pour l’esprit. Zoom !  Vous aimez les sushis et vous adorez observer les magnifiques cerisiers blancs ? C’est […]

Très apprécié par les femmes et les hommes qui souhaitent avoir une chevelure éclatante, le sulfate est pourtant loin d’être sain… Il est temps de faire tomber le masque et de découvrir les dessous de ce composant. Pour le contourner, tournez-vous vers un shampoing sans sulfate ! Les sulfates, c’est quoi ? Les sulfates sont des composants […]

Vous venez d’arriver dans la capitale et vous vous rendez compte que pour être hype, il faut bruncher le dimanche. Zoom sur cette tendance so parisienne et sur les meilleures adresses pour un brunch à Paris !  Qu’est-ce qu’un brunch ?  Inventé de l’autre côté de la Manche, par nos voisins Anglais au 19e, le brunch […]

Et si vous sortiez des sentiers battus, pour traiter votre maladie, une blessure ou un complexe complètement différemment de d’habitude ? Zoom sur la mésothérapie, une technique médicale made in France !  La mésothérapie, qu’est-ce que c’est ?  Inventée en France dans les années 50 par le médecin généraliste Michel Pistor, la mésothérapie est une […]

Il y a beaucoup d’à priori sur les peaux acnéiques. Notamment concernant le maquillage … ! Peut-on se maquiller quand on a une peau acnéique ? La réponse est oui mais pas avec n’importe quel produit ! Le fond de teint peau acnéique existe : la preuve ! Une peau acnéique, c’est quoi ?  L’acné rend la peau […]

Indispensable pour aider les personnes malades, le don du sang est un geste de solidarité, qui permet de sauver des vies. Mais êtes-vous sûr(e) de pouvoir donner le vôtre ? Explications !  1 597 460. C’est le nombre de personnes ayant donné leur sang en France, en 2016. Et selon les statistiques, depuis 3 ans, […]