Les produits Detox sous toutes leurs formes

Nous nous sommes fait plaisir pour les fêtes de fin d’année ; nourriture abondante ou encore soirées endiablées jusqu’au bout de la nuit ? Aujourd’hui notre organisme nous le fait payer. Prise de poids ou encore fatigue, il est donc temps de remettre les compteurs à zéro. Et quoi de mieux qu’une petite cure détox  avec les produits detox du moment. Rien de tel pour bien démarrer cette nouvelle année ? Voici mes conseils pour démarrer du bon pied !

Je bois…

• Du thé vert : Les thés Kusmi sont des produits detox permettent d’éliminer les toxines grâce à leur effet drainant. En effet, ils ont également un effet antioxydant qui lutte contre le vieillissement de la peau et rafraîchira votre teint. Je vous conseille le thé détox Kusmi Tea au maté, thé vert et citronnelle ou encore le thé BB détox toujours de Kusmi Tea au maté, thé vert et pamplemousse -15€20 les 125g-

• Du jus de cranberry : Ces petites baies rouges appelées « cranberry » contiennent de puissants antioxydants qui débarrasseront vos reins des toxines. Elles sont également reconnues pour aider à lutter contre les infections urinaires. A boire sans modération ! Je vous recommande celui de Gayelord Hauser – environ 3€50 les 75cl
• De l’argile verte : L’argile verte est un des produits detox riche en sels minéraux et oligo-éléments. Il vous permettra donc de retrouver votre tonicité. Pour démarrer la cure, il suffit de dissoudre l’argile dans de l’eau et laisser reposer toute la nuit. Le matin, buvez l’eau en laissant l’argile bien au fond. Pour les plus téméraires, vous pouvez boire le tout en mélangeant (jamais avec une cuillère en métal).  Je vous recommande de faire une cure de trois semaines.

 Environ 4€15 les 250g

L’argile verte Montmorillonite ultra ventilée de Cattier est parfaite pour ce genre de cure, vous la trouverez en parapharmacie

Je mange…

Equilibré ! Des fruits, des légumes et des céréales complètes en abondance. On bannit donc les boissons sucrées (même light), les huiles hydrogénées, les viennoiseries, confiseries, sucreries… Il est impératif de redonner un rythme « normal » à notre foie qui a souffert pendant cette période de fêtes. Pour celles qui ont besoin d’un coup de pouce, Detox Delight propose des produits detox sous forme de cures visant à purifier l’organisme. Ils vous livre chez vous des plats variés ayant pour but de rétablir l’équilibre dont nécessite votre corps.

Je fais…

• De l’exercice physique : Premièrement, il faut vous oxygéner! Sortez faire 20 min de marche rapide. Et le soir, avant de prendre votre douche, faites 50 squats (exercice de flexion des jambes). Si vous respectez ce deal tous les jours, vous verrez de réels changements aux niveaux de vos cuisses et fessiers.
• Des gommages & masques : Enfin, faites peau neuve ! Un petit gommage visage pour également donner un coup d’éclat instantané et tout de suite après un masque pour hydrater et adoucir votre peau. Alorée propose ainsi un kit de gommage Détox -environ 12€ le kit- . Pour combattre les problèmes de peau (imperfections, pores dilatés, excès de sébum…), je vous recommande le soin purifiant GlamGlow de la marque Supermud.

Gommez-vous également le corps ! La marque Yves Rocher propose un gommage activateur détox à la silice de bambou -11€90 les 150ml.

• Une cure de levure de bière : Ongles cassants, cheveux ternes ou grosse fatigue ? Faites une cure de levure de bière ! C’est une aide précieuse dans les moments difficiles de l’organisme. La marque Juvamine en propose enrichie en vitamine B et en zinc pour encore plus d’efficacité

 Environ 7€ les 50 comprimés

J’utilise les produits detox …

• Une crème de nuit très riche : La nuit est le moment où la peau est la plus réceptive aux soins qu’on lui apporte. Optez donc pour une crème de nuit riche qui fournira à votre peau les nutriments essentiels dont elle a besoin comme le Concentré Régénérateur de nuit de chez Khiehl’s
  

   39€ les 30ml

• Une lotion tonique chaque matin : C’est mon premier geste beauté du matin! L’effet rafraîchissant d’une lotion tonique est tellement agréable… Pour commencer enfin la journée du bon pied, je vous conseille celle de chez d’Erborian, la « Herbal Energy Lotion », un des produits detox que j’adore! Elle est pratique et vous laisse ainsi la peau douce, tonique et incroyablement désaltérée.

 Environ 24€ les 140 ml

• Un spray assainissant pour la maison : Envie d’un air plus sain chez soi ? Je vous conseille d’utiliser un spray assainissant pour la maison. Il chassera les virus, acariens et mauvaises odeurs. Celui de la marque Puressentiel est 100% naturel – environ 12€ les 200ml.