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Apéro light : comment se faire plaisir sans prendre un gramme ?

Apéro light : comment se faire plaisir sans prendre un gramme !  

Avec les premiers rayons du soleil, on a qu’une envie : aller prendre un verre en terrasse avec une petite planche et se détendre. Le problème, c’est qu’on veut aussi faire attention pour avoir un corps de rêve cet été. Et si vous faisiez un apéro light ? Un excellent moyen de se faire plaisir […]

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Allergie pollen : comment puis-je me soulager ?

Allergie au pollen : comment s'en soulager ?

Rhume, picotements dans le nez, yeux qui pleurent… Le printemps est bel et bien là. Et chaque année c’est la même histoire. En cette saison, les mouchoirs sont de sortis, les gouttes pour laver les yeux aussi. Mais savons-nous réellement nous soulager de l’allergie au pollen ? Zoom sur ce phénomène du printemps.  Allergie pollen […]

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Le manque de sommeil : Quelles conséquences ?

Le manque de sommeil : quelles conséquences ?

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais parfois, notre sommeil nous fait défaut : insomnie, mauvaise nuit… Et cela se répercute sur notre peau ainsi que sur notre corps. Quelles sont les effets néfastes que le manque de sommeil nous procure ? Comment retrouver des nuits paisibles ? Zoom.  Sommeil et ses […]

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