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« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt », et pour ceux qui ont un réveil difficile, alors ? Combien de fois nous a-t-on répété ce vieil adage ? Beaucoup trop. Souvent traités de bons à rien ou de loosers, les afficionados de la grasse matinée se sont fait mener la vie dure. Mais la roue a tourné ! […]
Selon une étude récente menée par des scientifiques, l’exercice physique aurait des effets bénéfiques sur la santé mais le sport pour maigrir, ça ne marche pas forcément. Pas de panique, on vous explique tout. Sport pour maigrir: Démonter les idées reçues C’est le célèbre British Journal of Sports Medecine qui a lâché la bombe. « […]
Et si ce que vous mettez sur les réseaux sociaux pouvait transformer votre vie en véritable cauchemar ? Décryptage de la série You et du dangereux message qu’elle transmet ! Mettre ce que l’on mange ou ce que l’on fait sur les réseaux sociaux peut paraître anodin. C’est presque devenu un phénomène de mode. Pourtant, […]
