Les tendres bienfaits de l’huile d’amande douce !

L’huile d’amande douce regorge de vertus Beauté et Santé. Elle sera parfaite pour accompagner vos petits maux durant l’été.

Douce ! Oui on peut le dire ! L’huile d’amande douce est présente dans de nombreux produits de Beauté. Si elle a connu un grand succès durant l’Antiquité, elle a su s’implanter dans nos routines Soin au quotidien.

L’huile d’amande, c’est quoi ?

L’huile d’amande douce provient du fruit de l’amandier, appelé l’amandou. Très largement utilisée pour nos cheveux et notre peau, cette huile vertueuse a d’autres avantages non négligeables. Riche en vitamines A, B, D et E, en oméga 6 et 9, en minéraux et protéines, elle est connue pour ses propriétés anti-oxydantes, hydratantes ou encore régénératrices.

Mais ses dons ne s’arrêtent pas à notre apparence corporelle. Elle soigne aussi nos maux intérieurs. Constipation, eczéma ou toux, elle vous soulagera avec douceur !

Les vertus Beauté de l’huile d’amande douce

L’huile d’amande douce améliore les bienfaits de votre routine Beauté. Vous pouvez l’utiliser de manière cutanée, au cours d’un massage, ou par voie orale. Sous forme de comprimés ou en cuillère à café. Ces quelques gouttes parfumeront vos plats !

Pour les peaux sèches

L’huile d’amande douce est vivement conseillée pour les personnes à la peau sèche ou irritée. Ses acides gras (oméga 6 et 9) optimisent le film hydrolipidique de la peau. Ce qui contribue à assainir la déshydratation et améliorer son élasticité. Appliquez quelques gouttes sur les zones ciblées et massez de façon circulaire. Seul hic : l’effet gras ! Pour cela, patientez quelques minutes avant de vous habiller.

Elle pourra donner de très bons résultats sur des crevasses des lèvres ou des mains, par exemple. Mais pas que ! L’huile d’amande douce va contribuer à lutter contre les vergetures en assouplissant votre peau. Vous pouvez en appliquer, une fois par jour, pour prévenir tout risque d’apparition.

L’huile d’amande douce prévient également le vieillissement de la peau grâce à sa richesse en vitamine E. Elle participe alors à la production du collagène.

Pour les cheveux abîmés

Si vos cheveux sont secs et abîmés, c’est sûrement la solution. Appliquez-la en masque durant 30 minutes pour redonner de la brillance à vos cheveux. Rincez et enchainez avec un shampoing doux pour ne pas agresser votre cuir chevelu. L’huile d’amande douce aura enlevé les peaux mortes et régulé votre production de sébum.

Répétez cette Routine Cheveux régulièrement pour vous débarrasser des pellicules. Pensez à masser doucement votre cuir chevelu. N’hésitez pas à en déposer quelques gouttes sur les pointes. A vous des cheveux sains !

Les vertus Santé de l’huile d’amande douce

Pour le transit intestinal

Si vous vous sentez constipée, prenez une cuillère à café d’huile d’amande douce durant votre repas. Vous pouvez aussi en verser quelques gouttes dans vos salades. C’est une sorte de laxatif naturel. Elle facilitera votre transit. Veillez à ne pas y être allergique avant utilisation.

Pour l’eczéma

L’huile d’amande douce pourra soulager votre eczéma. Grâce à ses vertus adoucissantes et anti-inflammatoires, elle amoindrira vos démangeaisons. Pour un retour vers une peau douce et en bonne santé.

Pour la toux

Cette huile permet une meilleure évacuation des mucosités bronchiques. Elle est donc parfaite en cas de toux ou de bronchites. Prenez une cuillère à café par jour. Vous pouvez aussi faire des massages sur votre dos ou votre torse en mélangeant votre huile avec de l’huile essentielle de lavande.

Des précautions à prendre avant son utilisation

Si vous êtes allergique aux fruits à coques, vous risquez de ne pas tolérer l’huile d’amande douce.

De plus, si vous êtes enceinte, l’huile d’amande douce n’est pas conseillée en massage sur votre ventre. Cela risquerait de rendre votre futur enfant allergique aux fruits à coques.

Le mieux est d’avoir l’avis de votre médecin et/ou de la tester sur le pli de votre coude.

Sinon, à vous de profiter de ses bienfaits sans modération !