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Marre de courir ou d’aller à la salle de sport ? Et si vous faisiez des petits bonds pour garder la ligne. Le trampoline va peut-être devenir votre nouvel allié minceur ! Gros plan sur cette nouvelle tendance ! Selon une étude 2 à 3 minutes de trampoline par jour permettraient non seulement de garder […]

Trampoline : et si on s’envoyait en l’air pour garder la ligne ? 

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Les jours rallongent. Pourtant, les semaines sont de plus en plus difficiles. Un rien vous angoisse ? Vous n’arrivez plus à lâcher prise ? Et si la relaxation trouvait une place de choix dans votre quotidien ! La Loge Beauté vous dévoile ses conseils, pour apaiser votre corps et votre esprit… Le stress : mauvais […]

La Relaxation pour gérer son stress jour après jour

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Elle surgit souvent avec fourberie parfois quand nous travaillons derrière nos écrans ! La migraine nous paralyse le temps de quelques heures, d’une journée ou même de plusieurs jours. Stress, fatigue et angoisses peuvent en être les causes. Mais comment s’en débarrasser ? Gros plan ! Quelles sont les origines de la migraine ? La migraine est une maladie complexe impliquant […]

Mais d’où vient cette satanée migraine ?!

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Non mais allô quoi ! T’es une fille et tu ne marches pas quand t’es au téléphone ? C’est sans doute qu’il y a quelque chose qui cloche chez toi ! Pourquoi ressent-on constamment le besoin de faire des aller-retours chez nous, même lorsqu’on parle de tout et de rien avec une amie. Explications !  […]

Pourquoi faites-vous les 100 pas au téléphone ? 

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Si dormir est un besoin vital. Le manque de sommeil peut avoir des répercussions désastreuses sur notre humeur et notre corps. Quel impact sur la santé ? Comment y remédier ? On vous dit tout ! 1 français sur 4 affirme manquer cruellement de sommeil. Et malheureusement, au-delà du fait d’être fatigué, d’avoir des cernes […]

Le manque de sommeil, c'est grave docteur ?

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Cancer, opération, accident de voiture… Vous avez réussi à vous en sortir quasiment indemne, mais vous gardez sur votre corps une marque indélébile de cet évènement tragique : une cicatrice. Et si vous vous faisiez tatouer pour recouvrir cette trace, d’un joli dessin ? Zoom sur le tatouage sur cicatrice !  Il y a des […]

Tatouage sur cicatrice : bonne ou mauvaise idée ? 

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Avec les premiers rayons du soleil, on a qu’une envie : aller prendre un verre en terrasse avec une petite planche et se détendre. Le problème, c’est qu’on veut aussi faire attention pour avoir un corps de rêve cet été. Et si vous faisiez un apéro light ? Un excellent moyen de se faire plaisir […]

Apéro light : comment se faire plaisir sans prendre un gramme ?

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Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais parfois, notre sommeil nous fait défaut : insomnie, mauvaise nuit… Et cela se répercute sur notre peau ainsi que sur notre corps. Quelles sont les effets néfastes que le manque de sommeil nous procure ? Comment retrouver des nuits paisibles ? Zoom.  Sommeil et ses […]

Le manque de sommeil : Quelles conséquences ?

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Tricoter au coin du feu durant la période hivernale n’est pas qu’une activité de grand-mère ! Bien au contraire, la tricothérapie est devenue une alternative fiable pour apprendre à gérer son stress et se détendre. Zoom sur un loisir en vogue. Si le yoga est plébiscité depuis plusieurs années pour ses vertus relaxantes, la tricothérapie gagne […]

La tricothérapie : la nouvelle solution bien-être et anti-stress !

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Le déodorant, c’est l’un des indispensables pour sentir bon ! Encore plus utile que le parfum, ils sauvent les aisselles envahies par la transpiration. Mais lorsque vous l’oubliez, ou que vous vous rendez compte qu’il est fini, votre journée peut vite se transformer en cauchemar… Gros plan !  Votre jules vous appelle pour vous dire […]

Au secours, j’ai oublié mon déodorant ! Que faire ? 

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L’accès à l’eau potable dans les pays développés se fait en ouvrant simplement un robinet. Mais savez-vous d’où cette eau provient ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Et surtout peut-elle jouer un rôle dans votre routine beauté ? On vous dit tout sur l’eau du robinet !  Il est recommandé de consommer 1,5 litres […]

Tout savoir sur l’eau du robinet

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Un internaute a mené son enquête. Il a cherché à savoir l’ensemble des données personnelles que Google a sur chacun de vous, sans que vous ne le sachiez. Et le résultat est assez effrayant. On vous dit tout. Depuis quelques mois, les géants du web sont dans la tourmente. Si Facebook et le Cambridge Gate […]

Données personnelles : tout ce que Google sait sur vous ! 

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Pour certains, il est primordial de se laver tous les jours, alors que pour d’autres, c’est beaucoup trop ! Pas facile de s’y retrouver… Combien de douches par semaine faut-il prendre pour sentir bon, sans abîmer sa peau ? On vous dit tout !  Après avoir mis des années à savoir si il valait mieux […]

Combien de douches par semaine faut-il prendre ? 

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La nuit, c’est le moment de détente et de repos que l’on attend avec impatience. Mais si votre Jules multiplie les bourdonnements, votre rêve peut vite se transformer en cauchemar. On vous dit tout sur les matelas anti-ronflement ! Ils peuvent sauver votre nuit… Et votre couple !  La nuit, on apprécie généralement le calme et […]

Un matelas anti-ronflements ? Je dis oui ! 

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La soupe aux choux, ça vous évoque peut-être un film plutôt loufoque avec Jacques Villeret et Louis De Funès. Spoiler : ce n’est pas de ça qu’on va parler aujourd’hui. Pas très sexy mais redoutablement efficace, la soupe aux choux permet de perdre du poids rapidement. Mais comment ça fonctionne ? Ne vous prenez pas le chou, […]

La soupe aux choux : régime express !

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Dans son Blog Lifestyle, La Loge beauté, Mélinda vous dévoile tous les petits trucs beauté à faire au quotidien pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Nous le disons souvent, la beauté du corps reflète souvent la beauté intérieur et la confiance en soi. Être bien dans ses baskets reste effectivement la règle numéro 1 pour se sentir belle.

Les astuces Lifestyle

En voyage ou à la maison, certaines plantes ou certains rituels vous faciliteront la vie pour être zen et en bonne santé. En effet, de nombreux produits naturels présentent de nombreux intérêts aussi bien lorsque l'on les utilisent en cuisine qu'en diy beauté.

Une hygiène de vie saine

La beauté passe essentiellement par notre hygiène de vie. La manger sain est vraiment indispensable pour avoir un belle peau.Attention cependant à ne pas tomber dans l'excès et à affaiblir son corps. Découvrez les secrets de Mélinda pour être aussi radieuse.

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