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Vous êtes renfermés sur vous-même et avez du mal à communiquer avec le monde extérieur ? Et si vous vous mettiez à la musicothérapie ! Cette méthode thérapeutique vise à faire ressortir vos émotions, grâce aux sons et à la musique. Gros plan !  La musicothérapie, qu’est-ce que c’est ?  C’est une technique thérapeutique qui […]

Musicothérapie : et si la musique était un remède ? 

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Vous étiez sur un petit nuage avec votre jules, jusqu’à ce qu’il vous propose de rencontrer vos beaux-parents ! Et là, c’est le drame. Vous commencez à être angoissée, à avoir des sueurs froides et à vous raconter le scénario de la soirée dans votre tête ? Pas de panique ! On vous donne toutes […]

Au secours, je vais rencontrer mes beaux-parents ! 

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L’arrivée de l’été est souvent synonyme d’apéros et barbecues entre amis ! Et saviez-vous qu’une pinte était excellente pour santé ? On vous dit tout sur les multiples bienfaits de la bière. Grâce à eux, vous pourrez vous faire plaisir en terrasse, sans culpabiliser !  « La bière est la preuve que Dieu nous aime et […]

Bienfaits de la bière : 5 bonnes raisons d’en boire une ! 

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Dans un studio, dans un appartement ou dans une maison, c’est toujours la même histoire : il faut trouver de la place pour ajouter de la verdure ! C’est chaleureux, c’est agréable, mais si en plus de tout ça certaines de ces plantes avaient des vertus beauté ? Zoom sur les plantes d’intérieur pour avoir […]

À nous la belle peau grâce aux plantes d'intérieur !!!

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Les ronflements dérangent vos nuits et celles de votre entourage ? Et pour cause, quoi de plus insupportable que d’entendre sa ou son partenaire faire du bruit en plein sommeil ? On fait un point sur le ronflement et la façon de s’en débarrasser. Chercher le sommeil en dormant aux côtés d’un ronfleur… Passées toutes les techniques […]

Ronflements : comment s’en sortir ?!

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À l’heure de la diffusion de la 15e saison de Grey’s Anatomy, La Loge Beauté revient sur l’évolution du personnage de Meredith Grey au fil des saisons. D’une jeune interne à un médecin de renom, revivez son parcours semé d’embûches. Il s’en est passé des choses au Seattle Grace Hospital. Surtout pour Meredith Grey, l’un des personnages […]

Meredith Grey : son évolution dans Grey’s Anatomy

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Après avoir passé la journée à rester debout, vous n’attendez qu’une seule chose: prendre un bon bain chaud. Mais avez-vous déjà essayé de mettre une boule de bain effervescente dedans ? C’est un petit brin de fantaisie, enveloppé avec certains bienfaits. Zoom sur ces petites bombes.  Qu’est-ce qu’une boule de bain effervescente ? Elles sont […]

Boule de bain effervescente : votre allié des baignoires 

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Marre de courir ou d’aller à la salle de sport ? Et si vous faisiez des petits bonds pour garder la ligne. Le trampoline va peut-être devenir votre nouvel allié minceur ! Gros plan sur cette nouvelle tendance ! Selon une étude 2 à 3 minutes de trampoline par jour permettraient non seulement de garder […]

Trampoline : et si on s’envoyait en l’air pour garder la ligne ? 

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Les jours rallongent. Pourtant, les semaines sont de plus en plus difficiles. Un rien vous angoisse ? Vous n’arrivez plus à lâcher prise ? Et si la relaxation trouvait une place de choix dans votre quotidien ! La Loge Beauté vous dévoile ses conseils, pour apaiser votre corps et votre esprit… Le stress : mauvais […]

La Relaxation pour gérer son stress jour après jour

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Elle surgit souvent avec fourberie parfois quand nous travaillons derrière nos écrans ! La migraine nous paralyse le temps de quelques heures, d’une journée ou même de plusieurs jours. Stress, fatigue et angoisses peuvent en être les causes. Mais comment s’en débarrasser ? Gros plan ! Quelles sont les origines de la migraine ? La migraine est une maladie complexe impliquant […]

Mais d’où vient cette satanée migraine ?!

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Non mais allô quoi ! T’es une fille et tu ne marches pas quand t’es au téléphone ? C’est sans doute qu’il y a quelque chose qui cloche chez toi ! Pourquoi ressent-on constamment le besoin de faire des aller-retours chez nous, même lorsqu’on parle de tout et de rien avec une amie. Explications !  […]

Pourquoi faites-vous les 100 pas au téléphone ? 

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Si dormir est un besoin vital. Le manque de sommeil peut avoir des répercussions désastreuses sur notre humeur et notre corps. Quel impact sur la santé ? Comment y remédier ? On vous dit tout ! 1 français sur 4 affirme manquer cruellement de sommeil. Et malheureusement, au-delà du fait d’être fatigué, d’avoir des cernes […]

Le manque de sommeil, c'est grave docteur ?

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Cancer, opération, accident de voiture… Vous avez réussi à vous en sortir quasiment indemne, mais vous gardez sur votre corps une marque indélébile de cet évènement tragique : une cicatrice. Et si vous vous faisiez tatouer pour recouvrir cette trace, d’un joli dessin ? Zoom sur le tatouage sur cicatrice !  Il y a des […]

Tatouage sur cicatrice : bonne ou mauvaise idée ? 

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Avec les premiers rayons du soleil, on a qu’une envie : aller prendre un verre en terrasse avec une petite planche et se détendre. Le problème, c’est qu’on veut aussi faire attention pour avoir un corps de rêve cet été. Et si vous faisiez un apéro light ? Un excellent moyen de se faire plaisir […]

Apéro light : comment se faire plaisir sans prendre un gramme ?

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Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais parfois, notre sommeil nous fait défaut : insomnie, mauvaise nuit… Et cela se répercute sur notre peau ainsi que sur notre corps. Quelles sont les effets néfastes que le manque de sommeil nous procure ? Comment retrouver des nuits paisibles ? Zoom.  Sommeil et ses […]

Le manque de sommeil : Quelles conséquences ?

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Dans son Blog Lifestyle, La Loge beauté, Mélinda vous dévoile tous les petits trucs beauté à faire au quotidien pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Nous le disons souvent, la beauté du corps reflète souvent la beauté intérieur et la confiance en soi. Être bien dans ses baskets reste effectivement la règle numéro 1 pour se sentir belle.

Les astuces Lifestyle

En voyage ou à la maison, certaines plantes ou certains rituels vous faciliteront la vie pour être zen et en bonne santé. En effet, de nombreux produits naturels présentent de nombreux intérêts aussi bien lorsque l'on les utilisent en cuisine qu'en diy beauté.

Une hygiène de vie saine

La beauté passe essentiellement par notre hygiène de vie. La manger sain est vraiment indispensable pour avoir un belle peau.Attention cependant à ne pas tomber dans l'excès et à affaiblir son corps. Découvrez les secrets de Mélinda pour être aussi radieuse.

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