Santé

Présent dans la peau, les muscles, les tendons ou encore les os, le collagène est une substance naturelle indispensable à notre organisme. Il fait aujourd’hui l’objet d’un marketing intense. Zoom sur ce composant essentiel. Qu’est-ce que le collagène ? Le collagène est une protéine présente dans toutes les structures du corps humain. Il représente entre 30% […]

Vous vous réveillez le matin avec des plaques rouges sur le corps et le visage avec de minis petites bulles d’eau ? Et en plus ça vous gratte ? C’est sans doute que vous avez de l’eczéma. Quelles en sont les causes ? Peut-on en venir à bout ? On vous dit tout sur ce […]

Une bactérie se glisse dans votre circuit urinaire et votre quotidien se transforme en calvaire. C’est sans doute que vous avez une infection urinaire. Comment la reconnaît-on ? Quels sont ses symptômes ? Est-ce possible de les éviter ? On vous dit tout !  2 millions. C’est le nombre de personnes atteintes par une infection […]

3 adolescentes sur 10 ont déjà subi de violentes crises de boulimie. Véritable symbole de souffrance, cette maladie est destructrice tant physiquement que psychologiquement. Zoom sur ce trouble du comportement alimentaire qui touche 20 fois plus les femmes que les hommes.  220 00. C’est le nombre de personnes boulimiques en France. Un chiffre qui ne […]

On estime que près de 80 % de la population est en carence de vitamines D selon l’Académie de Médecine Française. Et pour cause, avec les nouveaux modes de consommations alimentaires comme le mouvement Végan par exemple. L’apport de cette vitamine est souvent pauvre. Retour sur les bienfaits de la vitamine D.  Vitamine D, quelles […]

On le sait, nous avons besoin de toutes sortes de vitamines pour que notre organisme fonctionne et soit en bonne santé. Mais connaissons-nous réellement les atouts de la vitamine C pour notre corps ? Quels sont ses bienfaits pour notre peau ? Retour sur cette vitamine 2 en 1 !  La vitamine C, qu’est-ce que […]

Rhume, picotements dans le nez, yeux qui pleurent… Le printemps est bel et bien là. Et chaque année c’est la même histoire. En cette saison, les mouchoirs sont de sortis, les gouttes pour laver les yeux aussi. Mais savons-nous réellement nous soulager de l'allergie au pollen ? Zoom sur ce phénomène du printemps.  Allergie pollen […]

Qu’est-ce que la vitamine A ? La vitamine A est liposoluble. C’est à dire qu’elle est soluble dans les graisses et les huiles. Elle est composée de trois formes : le rétinol, la rétinal (la rétine) et l’acide rétinoïque (les os et les muqueuses). La vitamine A est principalement stockée dans le foie. Cette substance […]

L’arrivée de l’hiver ne signifie pas seulement approche de Noël et flocons de neige… C’est aussi synonyme de fatigue, de microbes, de rhumes et de gorges qui grattent. Et si vous vous mettiez aux vitamines pour surmonter cette période difficile pour votre corps ?  Une alimentation équilibrée apporte à votre corps les nutriments dont il […]