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Après 50 ans, près d'une personne sur deux souffre de problèmes hémorroïdes. Et si une crise d'hémorroïdes est généralement de courte durée, certaines personnes peuvent en revanche souffrir d’un inconfort ou de douleurs persistantes (voir permanentes dans certains cas). Qu’est-ce que les hémorroïdes ? Quelles en sont les causes ? Et comment s’en débarrasser ? L'équipe de La […]

Hémorroïdes : quelles en sont les causes et comment faire pour s’en débarrasser ?

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Saviez-vous que derrière ce nom poétique se cache en fait une colonie composée de milliards de bactéries, logées bien au chaud dans vos intestins ? Si vous vous demandez à quoi sert la flore intestinale et comment faire pour la préserver, alors lisez la suite ! Qu’est-ce que la flore intestinale et quel est son […]

Comment prendre soin de sa flore intestinale ?

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En France et dans le reste du monde, 1 femme sur 8 est concernée par le cancer du sein. Il s’agit également du type de cancer le plus diagnostiqué chez le genre féminin. D’un autre côté, les campagnes de sensibilisation se multiplient et les tests de diagnostic se font de plus en plus tôt (ce […]

Cancer du sein : où en est-on en 2021 ?

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L’infection urinaire fait partie des troubles urinaires les plus fréquents chez les femmes. Ces dernières ont d'ailleurs 50 fois plus de chance d’en souffrir que leurs homologues masculins. Comment reconnaître les symptômes d’une infection urinaire ? Comment se prémunir face au risque de développer une cystite ? Comment éviter une infection urinaire et comment la […]

Infections et problèmes urinaires : comment faire pour les éviter ?

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« Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf ! », telle est la promesse faite par Joseph Pilates, le créateur de cette méthode qui compte déjà de nombreux adeptes. Jetons donc un œil sur cette pratique sportive douce […]

La méthode Pilates : pourquoi s’y mettre dès maintenant ?

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Il est peu abordé et pourtant, il a un véritable rôle dans notre organisme ! Le pouvoir de la flore intestinale a de véritables impacts sur la santé, les déséquilibres et les moyens de remédier à cela par l’alimentation et l’hygiène de vie. Un rôle d’autant plus important à l’heure où, en raison du covid-19, il […]

Booster son système immunitaire grâce au pouvoir de la flore intestinale

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Originaire du continent nord-américain, l’huile d’onagre était connue des amérindiens qui l’utilisaient pour ses vertus adoucissantes et anti-inflammatoires. Si la racine était consommée en plante hivernale, celle-ci est apparue au XVIIe siècle en Europe via les navires venus d’Amérique. Zoom sur cette huile aux multiples vertus. L’huile d’onagre, c’est quoi ? L’huile d’onagre est une huile […]

Soulager les maux féminins grâce à l’huile d’onagre 

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L’harmonie entre le corps et l’esprit, c’est sur ce fondement que repose l’ayurveda. Cette pratique offre ainsi de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l’amélioration de la circulation et l’élimination des toxines. L’ayurveda propose ainsi de réadapter son mode de vie afin d’être en meilleure harmonie et en meilleure santé.  Qu’est-ce que l’ayurveda ?  L’ayurveda […]

L’Ayurveda : une médecine holistique issue de la tradition indienne

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Le périnée est un petit ensemble de muscles méconnus soumis à rude épreuve durant la grossesse. Mais 40% des femmes n’ont pas recours à une rééducation du périnée après avoir mis leur enfant au monde pour de multiples raisons. Zoom sur cette zone centrale qu’il ne faut pas négliger. Le périnée, c’est quoi ? Le périnée […]

Rééducation du périnée : comment s’y prendre ?

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Lorsqu’on est non-fumeur, il n’y a rien de pire que de sortir ou d’aller dîner avec un ami qui fume. Non seulement, l’odeur est insupportable, mais en plus, il n’a plus le budget pour boire un dernier verre avec vous. Et si vous lui offriez une cigarette électronique pour palier à ces problèmes ? Zoom […]

5 bonnes raisons d’offrir une cigarette électronique à un ami fumeur ! 

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Épuisement, bâillements, douleurs musculaires, maux de tête… La fatigue chronique est un véritable fléau, qui vous handicap au quotidien. La Loge Beauté vous donne ses différentes astuces pour gérer votre fatigue au quotidien et vous remettre sur pied, le plus rapidement possible. Zoom !  En France, si une personne sur six est régulièrement sujette à […]

Fatigue chronique : comment se remettre rapidement sur pied ? 

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Nous les redoutons chaque mois ! Nous ressentons même physiquement et psychologiquement leur impact une semaine avant et une semaine après… ! C’est dire ! Les règles douloureuses font parties des troubles gynécologiques les plus fréquents. La période des règles est redoutée par la plupart des femmes. Entre 50% et 70% des adolescentes ont des douleurs menstruelles de […]

Menstruation : entre soulagement et supplice !

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15% de la population mondiale serait touchée par la migraine. Si les facteurs génétiques sont intimement liés à cet état, les facteurs environnementaux ont aussi un rôle à jouer. Le traitement migraine n’est pas si évident et être migraineux est un véritable handicap au quotidien. Qu’est-ce que la migraine ? La migraine n’est pas un état […]

Migraine : le casse-tête qui n’épargne personne !

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Elles font partie intégrante de notre quotidien, pourtant peu de personnes connaissent vraiment la définition des hormones ! On vous dit tout ce qu’il faut savoir sur l’origine de cet élément que notre corps contient. Qui rythme notre humeur, de notre alimentation, et qui parfois, peut nous gâcher la vie, n’est-ce pas les filles ?  […]

Le système endocrinien : les hormones ? 

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Le burn out ne concerne pas uniquement le milieu professionnel. Si être maman est le plus beau métier du monde, cela peut aussi engendrer des périodes de surmenage, de fatigue voire de dépression. On parle de burn out maternel. Cette thématique est encore tabou car il est toujours difficile de dire ouvertement : « Je n’en peux […]

Burn out maternel : ne culpabilisez pas !

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