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Migraineuses, migraineux nous avons 5 conseils pour faire fuir la migraine efficacement. Avant toute chose apprenez à bien vous connaître, pour la différencier, d’un mal de tête ! Prévention, traitement de fond ou méthodes naturelles, votre ennemie jurée n’aura qu’à bien se tenir.  Traitements de fond  Hommes et femmes, nous ne sommes pas tous égaux face à […]

Faire fuir la migraine, 5 conseils pour soulager votre quotidien 

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Un véritable casse-tête pour 70 % des Français, l’insomnie est devenue leur train-train quotidien. De l’ennui de passage, aux longues périodes à compter les moutons. La nuit devient un calvaire pour beaucoup d’entre vous. Des éveils nocturnes, des difficultés d’endormissement ou des réveils précoces… Insomnie, que faire ? Nous avons réuni pour vous des astuces […]

Comment éviter à tout prix une insomnie ?

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À l’approche de l’hiver, notre corps a du mal à s’habituer aux changements de température. Et le rhume est l’un des maux le plus répandu en hiver ! Mais pas de panique, on vous donne toutes les astuces pour combattre le rhume et rester en pleine forme !  Dès que les températures chutent, votre nez […]

Zoom sur les différentes astuces pour combattre le rhume 

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Que ce soit pour perdre du poids, garder la ligne ou simplement avoir une bonne hygiène de vie, il faut à tout prix arrêter de grignoter entre les repas. C’est une mauvaise manie dont il faut se débarrasser au plus vite. Explications !  Pourquoi aime-t-on autant grignoter ?  Depuis qu’on est enfant, on ne cesse […]

Résolution numéro 1 : arrêter de grignoter entre les repas ! 

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Dire stop au tabac, c’est loin d’être facile ! Malgré votre volonté d’arrêter de fumer, l’envie d’une cigarette revient toujours… Même si vous savez que c’est onéreux et néfaste pour la santé. On vous donne tous les conseils pour lutter contre votre folle envie de nicotine.  Règle n° 1: avoir envie d’arrêter de fumer  Le […]

Tabac : découvrez les différentes astuces, pour arrêter de fumer ! 

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Quand les hormones travaillent, ce n’est pas toujours facile à gérer. Le quotidien peut même se transformer en calvaire. On vous donne toutes les astuces pour venir à bout des bouffées de chaleur, et gérer au mieux, la situation.  Si de plus en plus de médicaments ont vu le jour au cours des dernières décennies, […]

Bouffées de chaleur : je dis stop ! 

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Rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi et les zones du corps où elle est en manque est une des fonctions du shiatsu. Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique de massage chinois se pratique sous forme de pressions. On fait le point ! Pour une rentrée en pleine santé, rien de tel […]

Le Shiatsu, le massage manuel par excellence !

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De nombreux couples désireux d’avoir un enfant se tournent vers la médecine chinoise. Parmi toutes les thérapies naturelles, celle-ci semble avoir obtenu de meilleurs résultats. Zoom sur la fertilité et les solutions proposées par la médecine chinoise. Beaucoup de pratiques issues de la médecine chinoise comme la digitopuncture, la méditation, le Qi Gong ou encore […]

La fertilité vue par la médecine chinoise

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Thérapie officiellement reconnue au Japon, le massage shiatsu stimule le toucher pour travailler les énergies. Réputée très douce, cette technique de massothérapie apaise et revitalise votre corps en une séance. Zoom ! Vous ne savez pas comment prendre soin de vous cet été ? Pourquoi ne pas vous lancer dans le shiatsu ?! Ce massage asiatique sera parfait […]

Les bienfaits du massage Shiatsu !

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Bouffées de chaleur, prise de poids, mal-être, fatigue excessive… L’heure de la ménopause est arrivée ! Voici toutes les astuces pour surmonter cette période de transition hormonale, le moins difficilement possible !  51 ans. C’est la moyenne d’âge française de la ménopause d’une femme. Mais loin d’arrivée à une date fixe, elle peut survenir entre […]

Comment faire face à la ménopause ? 

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Votre corps fatigue et vous avez besoin de vous relaxer, tout en vous faisant chouchouter… Et si vous alliez faire un massage japonais ? Il vous garantit un véritable moment de bien-être, tant pour le corps que pour l’esprit. Zoom !  Vous aimez les sushis et vous adorez observer les magnifiques cerisiers blancs ? C’est […]

À la découverte du shiatsu, le massage japonais par excellence

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Entre 30 et 50 ans, de plus en plus de femmes sont touchés par la rosacée. Véritable fléau, cette maladie s’installe peu à peu jusqu’à recouvrir complètement le visage de plaques et de boutons. Comment en venir à bout ? Quels sont les traitements à faire ? Et peut-on l’éviter ? Gros plan !  La […]

Rosacée : comment venir à bout de ce fléau ? 

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Et si vous sortiez des sentiers battus, pour traiter votre maladie, une blessure ou un complexe complètement différemment de d’habitude ? Zoom sur la mésothérapie, une technique médicale made in France !  La mésothérapie, qu’est-ce que c’est ?  Inventée en France dans les années 50 par le médecin généraliste Michel Pistor, la mésothérapie est une […]

Avez-vous déjà entendu parler de la mésothérapie ? 

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La greffe et la transplantation permettent de sauver des vies, en remplaçant un organe défaillant. Mais pour que ce soit possible, il faut accepter de les donner, ou du moins, ne pas s’y opposer. On vous dit tout sur le don d'organes !  Le don d’organes, en quelques chiffres  Le don d’organes, c’est le meilleur […]

Don d’organes : et si je sauvais une vie ? 

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Tout comme l’infection urinaire, la cystite est un véritable fléau. Douloureuse et très désagréable, elle transforme le quotidien en calvaire. On vous donne toutes les astuces pour en venir à bout, et l’éviter à tout prix !  1 femme sur 2 a eu ou aura une cystite au moins une fois dans sa vie. Zoom […]

Ma cystite me pourrit la vie… Que faire ? 

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