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Nous les redoutons chaque mois ! Nous ressentons même physiquement et psychologiquement leur impact une semaine avant et une semaine après… ! C’est dire ! Les règles douloureuses font parties des troubles gynécologiques les plus fréquents. La période des règles est redoutée par la plupart des femmes. Entre 50% et 70% des adolescentes ont des douleurs menstruelles de […]

Menstruation : entre soulagement et supplice !

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15% de la population mondiale serait touchée par la migraine. Si les facteurs génétiques sont intimement liés à cet état, les facteurs environnementaux ont aussi un rôle à jouer. Le traitement migraine n’est pas si évident et être migraineux est un véritable handicap au quotidien. Qu’est-ce que la migraine ? La migraine n’est pas un état […]

Migraine : le casse-tête qui n’épargne personne !

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Elles font partie intégrante de notre quotidien, pourtant peu de personnes connaissent vraiment la définition des hormones ! On vous dit tout ce qu’il faut savoir sur l’origine de cet élément que notre corps contient. Qui rythme notre humeur, de notre alimentation, et qui parfois, peut nous gâcher la vie, n’est-ce pas les filles ?  […]

Le système endocrinien : les hormones ? 

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Le burn out ne concerne pas uniquement le milieu professionnel. Si être maman est le plus beau métier du monde, cela peut aussi engendrer des périodes de surmenage, de fatigue voire de dépression. On parle de burn out maternel. Cette thématique est encore tabou car il est toujours difficile de dire ouvertement : « Je n’en peux […]

Burn out maternel : ne culpabilisez pas !

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Douloureux et gonflé, le ventre nous joue parfois des tours. Le ventre est constitué de millions de neurones et il est de ce fait très fragile. Considéré comme un deuxième cerveau, voilà ce qui explique pourquoi il se dérègle sous le coup des émotions ou du stress. Le phénomène de ventre gonflé est donc tout […]

Pourquoi a-t-on le ventre gonflé ?

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Plusieurs semaines après l’annonce du confinement par le président de la République Emmanuel Macron, Consolab, le comparatif de produits grand public en ligne, a fait appel à l’Ifop pour évaluer l’impact de cette mesure exceptionnelle sur la population. Qu’il soit vécu en maison ou en appartement, seul ou en famille, au calme ou dans le […]

Confinement : On fait un point sur les chiffres

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Sensation d’étouffement, difficultés pour respirer, bouffées de chaleur… Vous êtes probablement en train de faire une crise d’angoisse. La peur et l’anxiété vous envahissent, vos réactions sont irrationnelles et incontrôlables. La Loge Beauté vous donne 5 conseils pour chasser votre crise de panique, sans prendre de médicaments !  Tout savoir sur la crise d’angoisse  Une […]

Comment réussir à contrôler et calmer sa crise d’angoisse ? 

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Bien qu’il soit bénin, le hoquet est une véritable calamité. Et lorsqu’il qu’il s’installe, c’est très difficile de s’en débarrasser. Heureusement, avec les bonnes astuces, vous arriverez à le faire disparaître. La Loge Beauté vous explique comment ne plus avoir le hoquet, en un claquement de doigts !  Le hoquet, qu’est-ce que c’est ?  Vous […]

6 astuces naturelles pour ne plus avoir le hoquet ! 

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Relaxée, assouplie et musclée, voilà la définition parfaite du Yoga ! Alors, si vous aussi vous avez décidé de vous y mettre, mais que vous ne connaissez pas toutes les techniques, ni même celles qui vous correspondraient le mieux. La Loge Beauté vous dit tout ce qu’il faut savoir sur les différents formes de yoga.  […]

Savoir quelle forme de yoga vous correspond le mieux !  

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Depuis quelques semaines, vous avez une verrue sur votre corps et vous n’arrivez pas à vous en débarrasser ? Sparadraps, brûlures, traitements douloureux… Vous avez tout essayé, mais rien n’y fait. Pas de panique ! La Loge Beauté vous donne les meilleures huiles essentielles contre les verrues, pour retrouver, une peau de bébé, sans souffrir […]

Comment se débarrasser de ses verrues, grâce aux huiles essentielles ? 

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Douleur au niveau du crâne, impression que vous allez perdre votre tête, élancements violents… C’est malheureusement que vous avez des maux de tête. La Loge Beauté vous fait un tour d’horizon des 4 astuces les plus efficaces, pour vaincre votre céphalée et passer une bonne journée !  En France, le mal de tête est le […]

4 astuces pour se débarrasser de ses maux de tête ?  

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Très connue, l’hypoglycémie est responsable de nombreux malaises chaque année. Mais que signifie exactement ce terme ? Et quelles sont les conséquences d’un faible taux de glycémie dans le sang, pour l’organisme ? Explications !  Fatigue excessive, nausées à toute heure de la journée, faiblesse de l’organisme… Vous souffrez probablement d’hypoglycémie. On vous dit tout […]

On vous dit tout pour que l’hypoglycémie n’ait plus de secrets pour vous ! 

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Couramment appelée lumbago, mal de dos ou bien encore tour de rein, cette forte douleur située dans le bas du dos donne du fil à retordre a certains d’entre vous. De nos jours, elle touche 4 personnes sur 5 à tout âge, aussi bien les femmes que les hommes. Handicapante et paralysante, la lombalgie est […]

Lombalgie : que faire pour apaiser les douleurs ? 

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Pour être en parfaite santé, notre corps doit recevoir quotidiennement tous les apports nutritionnels dont il a besoin. Parce qu’une seule carence, peut devenir préjudiciable et chambouler tout votre organisme. On vous dit tout sur la carence en vitamine A, et les risques pour la santé !  La vitamine A, qu’est-ce que c’est ?  Tout […]

Avoir une carence en vitamine A, c’est grave docteur ? 

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Stress intense, fatigue excessive, traumatismes enfouis depuis des années, phobies… Et si vous faisiez des séances de kinésiologie pour vous remettre sur pieds ? C’est une pratique psycho-corporelle, qui, en faisant parler votre corps, va être un remède à vos nombreux maux. Zoom sur cette merveille, à découvrir de toute urgence !  Connaissez-vous vraiment la […]

La kinésiologie : l’art de faire parler son corps ! 

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