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Bien être
Avec l’arrivée de l’hiver, ce n’est pas toujours facile de faire face au froid et prendre soin de soi. Et si vous vous offriez un massage thaïlandais ? En plus de palier au stress, il vous aidera à vous relaxer en profondeur ! Un excellent moyen de traverser l’hiver, sous les meilleures auspices.  Un massage […]

Le massage thaïlandais, idéal pour se relaxer en profondeur ! 

Santé
Faire un massage kobido, c’est à la fois remonter le temps et traverser le globe. En fermant les yeux, vous aurez l’impression d’être des siècles en arrière, au pays du soleil levant. Zoom sur les bienfaits de ce massage facial, à découvrir de toute urgence !  Prendre soin de soi et se faire masser le […]

Le massage kobido : l’essayer, c’est l’adopter ! 

Produits naturels
Riche en calcium, en potassium et en acides aminés, le Moringa est une merveille pour la peau et les cheveux. Zoom sur cette plante incontournable, à découvrir de toute urgence !  Le Moringa, qu’est-ce que c’est ?  Le Moringa, également appelé « arbre de vie » est une plante originaire du nord de l’Inde et du Sri-Lanka. Elle […]

Connaissez-vous les multiples bienfaits du Moringa ? 

Produits naturels
Le chanvre est rempli de bienfaits pour notre peau. Ce n’est donc pas étonnant qu’il devienne le nouveau chouchou de l’industrie cosmétique. Mais pas que ! Il renferme aussi de nombreuses vertus pour la santé ! Zoom ! D’où vient le chanvre ? Evitons toutes confusions sulfureuses ! Pour beaucoup, le chanvre est synonyme de cannabis. Or, la culture du […]

Chanvre : le nouvel allié des peaux fragiles

Produits naturels
Les produits cosmétiques bio, il y en a tellement à foison qu'il n'est pas toujours facile de faire son choix parmi autant de produits ! Si vous envisagez d'en offrir en cadeau, nous vous avons concocté ce petit top 5 des soins cosmétiques bio à offrir à un passionné... ou pour vous faire plaisir ! […]

TOP 5, des idées cadeaux de cosmétiques bio pour Noël !

Santé
Grande technique esthétique très appréciée, surtout auprès des stars, le mésolift c’est LE soin qui vous donne un shoot de glow ! Un hydratation profonde, une peau ravivée et douce comme un bébé ! On vous fait un point sur cette pratique très réputée ! D’où vient cette pratique ? À l’origine, purement utilisée à […]

Mésolift : Zoom sur cette nouvelle pratique ! 

Nutrition
Le meilleur moyen d’avoir un esprit sain dans un corps sain, c’est d’opter pour une bonne hygiène de vie, et surtout de manger sainement. Mais encore faut-il savoir comment nourrir son organisme avec les bons nutriments, pour lui apporter toute l’énergie dont il a besoin, au quotidien !  Les préconisations, on en entend tous les […]

Un esprit sain dans un corps sain, ça vous dit ?

Santé
Aussi couramment appelée eczéma, elle est considérée comme une maladie chronique inflammatoire de la peau. Démangeaisons, brûlures… La dermatite atopique devient un véritable calvaire et vous n’en pouvez plus d’avoir des plaques disgracieuses sur certaines parties de votre corps. On vous dit tout !  D’où ça sort ?  Rassurez-vous, elle n’est pas contagieuse ! Cette […]

Dermatite atopique : un enfer au quotidien ! 

Produits naturels
Utilisée depuis la nuit des temps, l’argile verte est connue et reconnue pour ses multiples bienfaits, tant pour le visage, que le corps et les cheveux. On vous dit tout sur les soins beauté à l'argile verte. Vous pourrez vous chouchouter quotidiennement, avec un produit 100% naturel ! Gros plan.   Parmi les différentes couleurs […]

Les soins beauté à l'argile verte ? Je dis oui ! 

Bien être
Utilisé depuis des millénaires dans les pays nordiques, le jus de bouleau a su trouver une place de choix dans l’hexagone. On vous dit tout sur les multiples bienfaits de cette boisson détox !  Le bouleau, qu’est-ce que c’est ?  Le bouleau est un arbre de la famille des bétulacées. Il pousse principalement sur les […]

Et si vous faisiez du jus de bouleau, votre nouvelle cure de détox ?

Santé
Migraineuses, migraineux nous avons 5 conseils pour faire fuir la migraine efficacement. Avant toute chose apprenez à bien vous connaître, pour la différencier, d’un mal de tête ! Prévention, traitement de fond ou méthodes naturelles, votre ennemie jurée n’aura qu’à bien se tenir.  Traitements de fond  Hommes et femmes, nous ne sommes pas tous égaux face à […]

Faire fuir la migraine, 5 conseils pour soulager votre quotidien 

Nutrition
De plus en plus répandu, le régime cétogène est l’allié des hommes et des femmes qui souhaitent perdre du poids ou faire un régime, à des fins thérapeutiques. Zoom sur ce régime riche en lipides, particulièrement tendance !  Le régime cétogène, qu’est-ce que c’est ?  Utilisé depuis près de 100 ans, le régime cétogène est […]

Régime cétogène : tout savoir sur ce régime à part entière ! 

Santé
Un véritable casse-tête pour 70 % des Français, l’insomnie est devenue leur train-train quotidien. De l’ennui de passage, aux longues périodes à compter les moutons. La nuit devient un calvaire pour beaucoup d’entre vous. Des éveils nocturnes, des difficultés d’endormissement ou des réveils précoces… Insomnie, que faire ? Nous avons réuni pour vous des astuces […]

Comment éviter à tout prix une insomnie ?

Nutrition
Dormir est un besoin vital. Mais encore faut-il réussir à avoir une nuit réparatrice, sans troubles du sommeil. Et dans certains cas, ces troubles peuvent venir de l’alimentation… On vous dit tout sur les aliments qui empêchent de dormir, pour que vous puissiez rejoindre paisiblement les bras de Morphée, après votre dîner.  « Il ne faut […]

Zoom sur les aliments qui empêchent de dormir ! 

Santé
À l’approche de l’hiver, notre corps a du mal à s’habituer aux changements de température. Et le rhume est l’un des maux le plus répandu en hiver ! Mais pas de panique, on vous donne toutes les astuces pour combattre le rhume et rester en pleine forme !  Dès que les températures chutent, votre nez […]

Zoom sur les différentes astuces pour combattre le rhume 

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