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Accueil - Bien être

Bien être

Santé
Quand les hormones travaillent, ce n’est pas toujours facile à gérer. Le quotidien peut même se transformer en calvaire. On vous donne toutes les astuces pour venir à bout des bouffées de chaleur, et gérer au mieux, la situation.  Si de plus en plus de médicaments ont vu le jour au cours des dernières décennies, […]

Bouffées de chaleur : je dis stop ! 

Santé
Rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi et les zones du corps où elle est en manque est une des fonctions du shiatsu. Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette technique de massage chinois se pratique sous forme de pressions. On fait le point ! Pour une rentrée en pleine santé, rien de tel […]

Le Shiatsu, le massage manuel par excellence !

Santé
De nombreux couples désireux d’avoir un enfant se tournent vers la médecine chinoise. Parmi toutes les thérapies naturelles, celle-ci semble avoir obtenu de meilleurs résultats. Zoom sur la fertilité et les solutions proposées par la médecine chinoise. Beaucoup de pratiques issues de la médecine chinoise comme la digitopuncture, la méditation, le Qi Gong ou encore […]

La fertilité vue par la médecine chinoise

Santé
Thérapie officiellement reconnue au Japon, le massage shiatsu stimule le toucher pour travailler les énergies. Réputée très douce, cette technique de massothérapie apaise et revitalise votre corps en une séance. Zoom ! Vous ne savez pas comment prendre soin de vous cet été ? Pourquoi ne pas vous lancer dans le shiatsu ?! Ce massage asiatique sera parfait […]

Les bienfaits du massage Shiatsu !

Santé
Bouffées de chaleur, prise de poids, mal-être, fatigue excessive… L’heure de la ménopause est arrivée ! Voici toutes les astuces pour surmonter cette période de transition hormonale, le moins difficilement possible !  51 ans. C’est la moyenne d’âge française de la ménopause d’une femme. Mais loin d’arrivée à une date fixe, elle peut survenir entre […]

Comment faire face à la ménopause ? 

Santé
Votre corps fatigue et vous avez besoin de vous relaxer, tout en vous faisant chouchouter… Et si vous alliez faire un massage japonais ? Il vous garantit un véritable moment de bien-être, tant pour le corps que pour l’esprit. Zoom !  Vous aimez les sushis et vous adorez observer les magnifiques cerisiers blancs ? C’est […]

À la découverte du shiatsu, le massage japonais par excellence

Santé
Entre 30 et 50 ans, de plus en plus de femmes sont touchés par la rosacée. Véritable fléau, cette maladie s’installe peu à peu jusqu’à recouvrir complètement le visage de plaques et de boutons. Comment en venir à bout ? Quels sont les traitements à faire ? Et peut-on l’éviter ? Gros plan !  La […]

Rosacée : comment venir à bout de ce fléau ? 

Santé
Et si vous sortiez des sentiers battus, pour traiter votre maladie, une blessure ou un complexe complètement différemment de d’habitude ? Zoom sur la mésothérapie, une technique médicale made in France !  La mésothérapie, qu’est-ce que c’est ?  Inventée en France dans les années 50 par le médecin généraliste Michel Pistor, la mésothérapie est une […]

Avez-vous déjà entendu parler de la mésothérapie ? 

Nutrition
La vitamine B1 appartient à la famille de la vitamine B. Non produite par notre organisme, elle est essentielle à notre métabolisme. Mais quel est est son rôle concret et où la trouver ? Zoom ! L’alimentation équilibrée est la base d’une bonne santé. En témoigne les carences en vitamine B1. Indispensable à l’organisme, elle peut manquer […]

Vitamine B1 : une substance organique essentielle à notre organisme

Santé
La greffe et la transplantation permettent de sauver des vies, en remplaçant un organe défaillant. Mais pour que ce soit possible, il faut accepter de les donner, ou du moins, ne pas s’y opposer. On vous dit tout sur le don d'organes !  Le don d’organes, en quelques chiffres  Le don d’organes, c’est le meilleur […]

Don d’organes : et si je sauvais une vie ? 

Santé
Tout comme l’infection urinaire, la cystite est un véritable fléau. Douloureuse et très désagréable, elle transforme le quotidien en calvaire. On vous donne toutes les astuces pour en venir à bout, et l’éviter à tout prix !  1 femme sur 2 a eu ou aura une cystite au moins une fois dans sa vie. Zoom […]

Ma cystite me pourrit la vie… Que faire ? 

Bien être
On marche toute la journée avec nos petons, sans forcément penser à les chouchouter. Pourtant, le massage des pieds, en plus de procurer un réel moment de bien-être, est excellent énergiquement parlant. Zoom sur la réflexologie plantaire !  La réflexologie plantaire, qu’est-ce que c’est ?  C’est une pratique ancestrale chinoise, utilisée depuis plus de 5.000 […]

Massage des pieds : l’essayer, c’est l’adopter ! 

Santé
Indispensable pour aider les personnes malades, le don du sang est un geste de solidarité, qui permet de sauver des vies. Mais êtes-vous sûr(e) de pouvoir donner le vôtre ? Explications !  1 597 460. C’est le nombre de personnes ayant donné leur sang en France, en 2016. Et selon les statistiques, depuis 3 ans, […]

Tout savoir sur le don du sang ! 

Santé
À l’approche des vacances d’été, les femmes avec des formes appréhendent les après-midi bronzette sur la plage. Mais quelle est la place de l’obésité en France ? D’après un sondage de Naturavox, réalisé par l’Ifop, les Françaises en surpoids se sentent particulièrement dévalorisées… Explications !  L’étude de l’Ifop a été réalisée auprès d’un échantillon de […]

Obésité en France : sommes-nous plus touchées que nos voisines Européennes ?

Nutrition
Qui a dit que boire plus d’un litre d’eau par jour était une corvée ? En plus de vous hydrater, l’eau végétale vous apportera certains bienfaits. Alors d’où vient-elle ? Qu’est-ce qu’elle vous apporte ? Zoom sur ses multiples vertus.  Qu’est-ce qu’une eau végétale ?  Comme son nom l’indique, l’eau végétale est obtenue grâce à […]

Eau végétale : Quels bienfaits pour notre corps ! 

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