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L’argile rouge : l’alliée beauté de la peau et des cheveux

L'argile rouge et ses bienfaits pour le corps, le visage et les cheveux

Avec l’argile rouge, la beauté naturelle est à portée de main. Zoom sur ce produit ancestral aux multiples vertus pour la peau et les cheveux !  La première à avoir été véritablement séduite par l’argile rouge, c’est Cléopâtre. Elle s’en servait pour ses soins et ses baumes de beauté. 100 % naturelle, cette poudre d’un […]

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Les aliments riches en fibres : pourquoi sont-ils bons pour notre corps ? 

Les aliments riches en fibres : pourquoi sont-ils bons pour notre corps ? 

Les aliments riches en fibres sont une véritable mine d’or pour notre corps. Ils aident notre système digestif à fonctionner correctement, luttent contre certaines maladies… Et cerise sur le gâteau : ils nous aident à garder la ligne. Zoom !  Et si vous renouiez avec un ancien ennemi : les épinards ? Certains aliments regorgent […]

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La luminothérapie, une idée lumineuse ? 

La luminothérapie, une idée lumineuse ? 

Mauvaise humeur, morale en berne, sommeil agité… À l’approche de l’hiver, la dépression saisonnière emmène avec elle son lot de mauvaises surprises. Mais avez-vous pensé à la luminothérapie pour vous redonner le sourire ? Zoom !  Avec l’arrivée de l’hiver, pas facile de faire le plein de luminosité. Pourtant, la lumière du jour est indispensable […]

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