Accueil - Vous avez cherché sport

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Lifestyle
Faire du sport à jeun, c’est l’une des nouvelles tendances du moment. Si cette méthode est idéale pour perdre du poids, quelles sont les répercussions sur le corps ? Zoom sur cette pratique, et ses dangers pour la santé.  Faire du sport à jeun, en quoi ça consiste exactement ?  Vous êtes vous déjà réveillée […]

Faire du sport à jeun : top ou flop ? 

Corps
Les fêtes sont finies, on a décidé de se remettre au sport. Mais avec ce froid, pas facile de trouver la force et l’envie d’aller courir ou de nager des heures à la piscine. Et puis les résultats sont trop longs à obtenir, on se décourage…Pas de panique ! La ceinture Slendertone est là pour nous […]

Slendertone, le sport sans efforts ?

Lifestyle
Selon une étude récente menée par des scientifiques, l'exercice physique aurait des effets bénéfiques sur la santé mais le sport pour maigrir, ça ne marche pas forcément. Pas de panique, on vous explique tout. Sport pour maigrir: Démonter les idées reçues C’est le célèbre British Journal of Sports Medecine qui a lâché la bombe. « […]

Le sport pour maigrir : info ou intox ?

Lifestyle
N’ayez plus peur de le dire haut et fort : " Je suis allergique au sport ! ". Car, à présent, on ne peut que vous croire ! Et oui, mesdames, faire un exercice physique peut ainsi provoquer une allergie au sport nommée l’anaphylaxie. C’est officiel. Plusieurs fois dans l’année, vous aviez prévu de vous remettre en forme ! « Allez, après […]

L’allergie au sport, ça existe vraiment !

Lifestyle
Si vous faites partie des femmes coquettes qui n’aiment pas sortir sans être maquillées, même pour filer à la salle de sport, alors cet article est fait pour vous. Car, s’entraîner sans se démaquiller au préalable est une grave erreur, et c’est votre peau qui en fait les frais. Je vous explique pourquoi sport et […]

Sport et maquillage, font-ils bon ménage ?

Lifestyle
Il est parfois difficile de se faire du bien ! Par manque de temps ou d’énergie, nous avons tendance à nous laisser aller et notre organisme en prend un coup. Surtout après cette longue période de confinement, Il est important de retrouver les réflexes pour aller de l’avant et retrouver la forme. Comment gérer sa fatigue ? […]

Retrouver la forme en 5 étapes !

Nutrition
Les huiles liquides sont des compléments alimentaires particulièrement efficaces pour apporter à l'organisme les nutriments dont il a besoin. Bien qu'elles ne remplacent pas un régime alimentaire varié et sain, elles aident le corps à booster ses défenses immunitaires. Les huiles liquides sont usitées pour enrichir votre alimentation en raison de leur richesse en nutriments […]

Le point sur les huiles liquides et leurs bienfaits

Visage
La crème conventionnelle pour les rides ne satisfait plus ! Les injections de toxine botulique ou botox attirent notamment les jeunes, dans la vingtaine et la trentaine, qui se tournent vers cette technique pour prévenir l'apparition de rides d'expression. Une bonne idée ou pas ? La toxine botulique pour traiter les rides d'expressions Si vous […]

Injections de botox : de plus en plus les jeunes y ont recours

Célébrités
Porteuse de trisomie 21 aussi appelé « Syndrome de Down », la jeune gymnaste de 27 ans Chelsea Werner est un exemple de volonté et de réussite. Quatre fois médaillée lors des jeux Special Olympics aux Etats-Unis, la championne a tapé dans l’œil des marques les plus en vogue. Et de nombreux magazines de mode très pointus […]

Chelsea Werner : une athlète et mannequin qui fait de sa différence un force

Psycho
Avec l’ère du numérique, les réseaux sociaux prennent le pas sur les relations humaines et reflètent une image souvent biaisée des individus. Résultat, beaucoup d’entre-nous ont tendance à se dévaloriser ou à se comparer aux autres. Comment retrouver le moral ? La Loge Beauté vous révèle 3 exercices, pour retrouver toute l’estime et la confiance […]

3 exercices pour avoir confiance en soi au quotidien

Cheveux
Quelle soit haute, basse, tressée, torsadée ou même renversée, la queue-de-cheval est LA coiffure féminine classique par excellence. Mais d’où vient-elle ? Comment la porter à la perfection ? La Loge Beauté vous révèle tous les secrets de cette coiffure incontournable ! La queue-de-cheval : c’est toute une histoire C’est sans doute la plus célèbre […]

Tout savoir sur la queue-de-cheval !

Corps
Il est temps de franchir le pas et de réaliser votre épilation du maillot vous-même. La Loge Beauté vous donne ses conseils pour que vous réussissiez (presque) aussi bien que votre esthéticienne ! Gros plan. 4 astuces pour réussir son épilation maillot 1- Bien préparer sa peau Avant de commencer à épiler votre maillot, il […]

Épilation maillot : les 4 astuces à connaître pour ne pas se louper !

Santé
Douloureux et gonflé, le ventre nous joue parfois des tours. Le ventre est constitué de millions de neurones et il est de ce fait très fragile. Considéré comme un deuxième cerveau, voilà ce qui explique pourquoi il se dérègle sous le coup des émotions ou du stress. Le phénomène de ventre gonflé est donc tout […]

Pourquoi a-t-on le ventre gonflé ?

Produits naturels
Votre cellulite a tendance à vous taper sur le système ! Et bien sachez que vous n’êtes pas la seule. Qu’elle se réfugie sur vos cuisses, vos fesses, votre ventre ou vos bras, elle se démarque sous forme de capitons pour un « effet peau d’orange » dont on se passerait bien. Pour redonner du tonus et de […]

Huile essentielle contre la cellulite : on fait la part belle au citron !

Psycho
La ménopause est le passage obligé pour toutes les femmes. Souvent difficile à encaisser, il se manifeste par des états physiques mais aussi des sautes d’humeurs difficiles à contrôler. Un petit guide pratique intitulé Toi & Moi, on s’explique: la ménopause permet de gérer la ménopause. Il explique avec précision cette période de transition hormonale […]

Tout savoir sur la ménopause sans dramatiser !

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