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Archives

Nutrition
De plus en plus répandu, le régime cétogène est l’allié des hommes et des femmes qui souhaitent perdre du poids ou faire un régime, à des fins thérapeutiques. Zoom sur ce régime riche en lipides, particulièrement tendance !  Le régime cétogène, qu’est-ce que c’est ?  Utilisé depuis près de 100 ans, le régime cétogène est […]

Régime cétogène : tout savoir sur ce régime à part entière ! 

Santé
L’été arrive à grands pas et vous n’avez qu’une envie : avoir un Summer Body parfait pour pouvoir faire bronzette sur la plage sans complexe. Cette semaine, on vous dit tout sur le régime protéiné ! Fonctionne-t-il ? Quels sont ses inconvénients ? Et surtout, serez-vous prêtes pour cet été si vous commencez maintenant ? Gros plan ! […]

Régime protéiné : bonne ou mauvaise idée avant l’été ? 

Lifestyle
La soupe aux choux, ça vous évoque peut-être un film plutôt loufoque avec Jacques Villeret et Louis De Funès. Spoiler : ce n’est pas de ça qu’on va parler aujourd’hui. Pas très sexy mais redoutablement efficace, la soupe aux choux permet de perdre du poids rapidement. Mais comment ça fonctionne ? Ne vous prenez pas le chou, […]

La soupe aux choux : régime express !

Nutrition
Si il est très important de prendre soin de son corps, il est aussi primordial de ne pas négliger son cerveau. Avec le régime MIND, découvrez les aliments à consommer pour prévenir de la maladie d’Alzheimer !  D’après une étude de l’épidémiologiste Martha Clare Morris du Rush University Medical Center de Chicago, le régime MIND […]

Régime MIND : quels aliments pour booster son cerveau ? 

Lifestyle
À l’approche des fêtes, avec toutes les bonnes choses qui vont arriver dans notre assiette, il est clairement impossible de commencer un régime ! Mais savez-vous qu’il existe des astuces pour perdre du poids, sans se restreindre ? On vous dit tout !  Saumon, foie gras, dinde, papillotes… La période de Noël n’est vraiment pas […]

Les astuces pour perdre du poids, sans jamais faire de régime ! 

Tests Produits
Depuis mi-août dernier, j’ai commencé le régime Cetofine 21. Une véritable trouvaille Minceur qui m’a aidé à perdre 10 kilos. Je vous en parle ! Les femmes qui me lisent régulièrement savent que j’ai déjà testé différents régimes. Malheureusement, je reste une grande gourmande. Je reprends systématiquement les kilos perdus. J’ai découvert le régime hyperprotéiné Cetofine […]

Régime Hyperprotéiné Cetofine 21 : ma découverte Minceur et Bien-être de la rentrée !

Lifestyle
D'abord, véritable programme alimentaire plus que régime amincissant, le régime Ornish est restrictif. Mais, ce régime minceur est surtout réservé aux personnes végétariennes et à toutes celles qui souhaitent se mettre au vert. L’histoire du régime Ornish! Ce régime Ornish a été créé par Dean Ornish, un Professeur de médecine américain. Ce programme est basé […]

Ornish : Le régime se met au vert pour vous faire maigrir.

Lifestyle
Vous souhaitez perdre quelques kilos récalcitrants en seulement une semaine, si c’est votre cas, alors vous serez certainement tentée par le régime soupe aux choux. En effet, ce célèbre régime naturel et efficace répond parfaitement à cette demande. Toutefois, découvrez ses points forts et ses points faibles, car comme tout régime, il ne faut pas […]

La soupe aux choux, le régime express pour maigrir en 7 jours.

Corps
On y est, 2017 nous ouvre grand ses portes et nous voilà devant 365 nouvelles pages à écrire ! A nous de décider ce que l’on veut rédiger dans ces pages blanches qui s’ouvrent à nous ! On a un grand pouvoir entre les mains 😉 . Je n’avais pas envie cette année de vous parler des bonnes […]

En 2017, j'agis avec le régime Comme J’aime !

Lifestyle
L’été approche à grands pas et nous voulons toutes perdre nos quelques kilos superflus avant de dégainer le bikini sur la plage.  oui mais quel régime entreprendre? Mais il faut bien se renseigner avant de s’embarquer dans n’importe quoi. C’est pourquoi aujourd’hui j’ai décidé de vous faire un petit tour d’horizon des différents régimes en vous […]

Régime, mode d'emploi

Lifestyle
Ça y est ! Il est temps pour vous de dire « OUI », à la femme ou l’homme de votre vie. Et pour ce faire, vous devez obligatoirement passer par la mairie. On vous dit tout sur le mariage civil et les conditions à remplir, pour pouvoir célébrer votre union avec votre moitié !  Le mariage […]

Mariage civil : ce qu’il faut savoir pour pouvoir dire « oui », à l’amour de votre vie

Nutrition
La vitamine B1 appartient à la famille de la vitamine B. Non produite par notre organisme, elle est essentielle à notre métabolisme. Mais quel est est son rôle concret et où la trouver ? Zoom ! L’alimentation équilibrée est la base d’une bonne santé. En témoigne les carences en vitamine B1. Indispensable à l’organisme, elle peut manquer […]

Vitamine B1 : une substance organique essentielle à notre organisme

Nutrition
Qui a dit que boire plus d’un litre d’eau par jour était une corvée ? En plus de vous hydrater, l’eau végétale vous apportera certains bienfaits. Alors d’où vient-elle ? Qu’est-ce qu’elle vous apporte ? Zoom sur ses multiples vertus.  Qu’est-ce qu’une eau végétale ?  Comme son nom l’indique, l’eau végétale est obtenue grâce à […]

Eau végétale : Quels bienfaits pour notre corps ! 

Visage
Ils donnent du caractère à notre regard ! Les sourcils sont un atout fabuleux pour la plupart des femmes ! Broussailleux ou très bien taillés, ils annoncent la couleur. A force d’épilations trop fréquentes ou suite à une maladie, ils peuvent perdre de la matière. Il s’agira de trouver des méthodes dites repousse sourcils ! Les sourcils […]

Comment faire repousser ses sourcils ?

Santé
Vous le faites au moins 250 000 fois au cours de votre vie : bâiller. Au-delà d’exprimer une simple fatigue, le bâillement est-il essentiel pour notre de corps ? On vous dit tout sur ce phénomène, aussi intrigant qu’habituel !  Plus que le simple fait d’ouvrir la bouche, bâiller est un mouvement d’étirement musculaire. Mais […]

Tout ce qu’il faut savoir sur le bâillement, pour briller à un repas de famille 

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