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Archives

Nutrition
De plus en plus répandu, le régime cétogène est l’allié des hommes et des femmes qui souhaitent perdre du poids ou faire un régime, à des fins thérapeutiques. Zoom sur ce régime riche en lipides, particulièrement tendance !  Le régime cétogène, qu’est-ce que c’est ?  Utilisé depuis près de 100 ans, le régime cétogène est […]

Régime cétogène : tout savoir sur ce régime à part entière ! 

Santé
L’été arrive à grands pas et vous n’avez qu’une envie : avoir un Summer Body parfait pour pouvoir faire bronzette sur la plage sans complexe. Cette semaine, on vous dit tout sur le régime protéiné ! Fonctionne-t-il ? Quels sont ses inconvénients ? Et surtout, serez-vous prêtes pour cet été si vous commencez maintenant ? Gros plan ! […]

Régime protéiné : bonne ou mauvaise idée avant l’été ? 

Lifestyle
La soupe aux choux, ça vous évoque peut-être un film plutôt loufoque avec Jacques Villeret et Louis De Funès. Spoiler : ce n’est pas de ça qu’on va parler aujourd’hui. Pas très sexy mais redoutablement efficace, la soupe aux choux permet de perdre du poids rapidement. Mais comment ça fonctionne ? Ne vous prenez pas le chou, […]

La soupe aux choux : régime express !

Nutrition
Si il est très important de prendre soin de son corps, il est aussi primordial de ne pas négliger son cerveau. Avec le régime MIND, découvrez les aliments à consommer pour prévenir de la maladie d’Alzheimer !  D’après une étude de l’épidémiologiste Martha Clare Morris du Rush University Medical Center de Chicago, le régime MIND […]

Régime MIND : quels aliments pour booster son cerveau ? 

Lifestyle
À l’approche des fêtes, avec toutes les bonnes choses qui vont arriver dans notre assiette, il est clairement impossible de commencer un régime ! Mais savez-vous qu’il existe des astuces pour perdre du poids, sans se restreindre ? On vous dit tout !  Saumon, foie gras, dinde, papillotes… La période de Noël n’est vraiment pas […]

Les astuces pour perdre du poids, sans jamais faire de régime ! 

Tests Produits
Depuis mi-août dernier, j’ai commencé le régime Cetofine 21. Une véritable trouvaille Minceur qui m’a aidé à perdre 10 kilos. Je vous en parle ! Les femmes qui me lisent régulièrement savent que j’ai déjà testé différents régimes. Malheureusement, je reste une grande gourmande. Je reprends systématiquement les kilos perdus. J’ai découvert le régime hyperprotéiné Cetofine […]

Régime Hyperprotéiné Cetofine 21 : ma découverte Minceur et Bien-être de la rentrée !

Lifestyle
D'abord, véritable programme alimentaire plus que régime amincissant, le régime Ornish est restrictif. Mais, ce régime minceur est surtout réservé aux personnes végétariennes et à toutes celles qui souhaitent se mettre au vert. L’histoire du régime Ornish! Ce régime Ornish a été créé par Dean Ornish, un Professeur de médecine américain. Ce programme est basé […]

Ornish : Le régime se met au vert pour vous faire maigrir.

Lifestyle
Vous souhaitez perdre quelques kilos récalcitrants en seulement une semaine, si c’est votre cas, alors vous serez certainement tentée par le régime soupe aux choux. En effet, ce célèbre régime naturel et efficace répond parfaitement à cette demande. Toutefois, découvrez ses points forts et ses points faibles, car comme tout régime, il ne faut pas […]

La soupe aux choux, le régime express pour maigrir en 7 jours.

Corps
On y est, 2017 nous ouvre grand ses portes et nous voilà devant 365 nouvelles pages à écrire ! A nous de décider ce que l’on veut rédiger dans ces pages blanches qui s’ouvrent à nous ! On a un grand pouvoir entre les mains 😉 . Je n’avais pas envie cette année de vous parler des bonnes […]

En 2017, j'agis avec le régime Comme J’aime !

Lifestyle
L’été approche à grands pas et nous voulons toutes perdre nos quelques kilos superflus avant de dégainer le bikini sur la plage.  oui mais quel régime entreprendre? Mais il faut bien se renseigner avant de s’embarquer dans n’importe quoi. C’est pourquoi aujourd’hui j’ai décidé de vous faire un petit tour d’horizon des différents régimes en vous […]

Régime, mode d'emploi

Lifestyle
Ce n’est pas une mince affaire que de paraître plus fine sans passer par la case salle de sport ou régimes draconiens. Pas le temps d’éliminer les quelques kilos en trop laissés par l’été ? Ne vous inquiétez pas ! Pour cela, nous vous avons concocté 5 conseils spéciaux pour vous sentir plus fine et […]

Paraître plus affinée en 5 astuces 

Visage
Prendre soin de son visage de façon naturelle est tout à fait possible ! Voici juste pour vous, quelques astuces make-up pour une mine saine et resplendissante ! Astuces de pro pour une mise en beauté naturelle Vous avez déjà remarqué comme les mannequins semblent toujours avoir une super belle peau ? Mais comment font-elles […]

5 astuces pour avoir bonne mine de façon naturelle !

Lifestyle
Comme de nombreuses femmes, vous devez monter régulièrement sur votre balance pour surveiller votre ligne. Mais encore faut-il maîtriser ce geste à la perfection et se peser en bonne et due forme. On vous donne toutes nos astuces pour que votre pèse-personne devienne votre nouvelle allié !  Bien se peser, qu’est-ce que ça veut dire […]

Bien se peser : le geste essentiel pour surveiller sa ligne ! 

Nutrition
Depuis quelques années, les aliments sans gluten ont le vent en poupe. Mais est-ce juste un effet de mode ? Ou sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ? On vous dit tout sur cette tendance, qui a conquis le coeur (et l’assiette) de nombreux foyers !  L’heure est au sans gluten ! Que ce soit […]

Aliments sans gluten : la nouvelle de tendance healthy ? 

Corps
La cellulite adipeuse est souvent liée à l’excès de poids. Elle est présente, en particulier, sur le ventre, les cuisses et les fesses. Résultat : les personnes touchées sont complexées et ne cessent d’enchaîner les régimes pour y mettre un terme ! Alors comment éliminer ces amas de graisses ?! Zoom ! A force d’écouter les super techniques pour […]

Cellulite adipeuse : des astuces pour l’éliminer !

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