L’été est de retour, les températures sont estivales et le soleil est bien présent ! Mais cette année, il est hors de question de prendre de vilains coups de soleil … C’est pourquoi aujourd’hui, je vous dis tout sur la crème solaire pour un été tout en sécurité 😉
Quel SPF choisir pour sa protection solaire?
Lors d’une exposition au soleil, une crème solaire est indispensable ! Elle protégera votre épiderme contre les rayons UV nocifs à la peau.
Le terme « SFP » signifie « Facteur de Protection Solaire » (ou indice de protection solaire). Il en existe différents, plus ou moins élevés dans le commerce.
Pour choisir le bon indice UV, il faut vous fier à votre type/couleur de peau.
– Si vous avez le teint extrêmement pâle, les yeux clairs et que vous avez tendance à vite prendre des coups de soleil, que vous rougissez plus que vous ne bronzez ; alors il faut absolument vous diriger vers un SPF 50. Avec ce genre de peau, il faut être extrêmement vigilant et renouveler les applications plus régulièrement.
– Si votre peau est plutôt claire mais que vous réussissez à bronzer assez facilement, je vous conseille de débuter avec de l’indice 50 lors de vos premières expositions, puis de passer à l’indice 30 une fois votre peau un peu bronzée.
– Si votre peau bronze facilement et que vous avez rarement tendance à prendre des coups de soleil, un SFP 30 voire 20 vous sera suffisant.
– Et enfin, si vous avez la peau mate, les yeux foncés et une peau assez résistante, vous pouvez vous diriger vers les plus petits SPF, comme l’indice 15 voire 6 à 10.
En ce qui concerne les enfants, privilégiez l’indice 50 car leur peau est particulièrement sensible jusqu’a 15 ans. Les bébés eux ne doivent jamais être exposés directement au soleil.
Indications
Pour bien choisir sa protection solaire, il faut faire attention à quelques indications… Tout d’abord, il faut bien s’assurer que la mention « protection UVA et UVB » soit inscrite.
Les UVA sont responsables du vieillissement cutané tandis que les UVB provoquent les coups de soleil. C’est pourquoi il est primordial d’avoir une protection de ces deux rayonnement UV.
Ensuite, je vous conseille de vous diriger vers les protections solaires waterproof si vous avez la chance d’aller à la piscine ou la mer régulièrement ou si vous avez tendance à transpirer.
Précautions à prendre
L’exposition au soleil entre 12 et 16 h est déconseillée car c’est à ce moment là que les rayons sont les plus forts et donc les plus dangereux pour la peau.
Il est important de se protéger à chaque exposition, même par temps nuageux car 90% des UV traversent les nuages. Et n’oubliez pas, vous devez renouveler l’application de votre crème solaire toutes les 2h !
Même si elle est waterproof, je vous conseille d’en appliquer (une fois votre peau sèche) plus régulièrement si vous vous baignez.
De plus, trop de personnes ont la main légère sur la crème solaire. N’hésitez pas à en appliquer généreusement afin d’avoir la meilleure protection possible !
Quelle texture choisir pour ma crème solaire?
Aujourd’hui, il existe une multitude de textures de protections solaire : en lait, en huile, en brume ou encore en gelée. Après, c’est une question de goûts, de préférences.
Je conseille toutefois aux peaux grasses de se diriger vers les brumes et les gelées qui ont tendance à être plus légères et moins obstruer les pores.
Personnellement, j’ai une petite préférence pour les brumes pour leur côté pratique et rafraîchissant.
Mes coups de cœur
1) Noreva, Noresun, Spray très haute protection, 17,65€ les 125ml
En format spray, cette crème solaire SPF 50+ vous assure une protection optimale. Sa texture légère est non grasse et non collante. De plus, elle est formulée sans paraben.
2) Yon Ka, Solar Care SPF20, 35€ les 150 ml
Idéal pour les peaux mates et les peaux lors d’un ensoleillement modéré est enrichi en glycérine végétale hydratante, vitamine E et polyphénols d’olives aux propriétés anti-oxydantes et régénérantes. Son application est également très simple grâce à son format spray.
3) Lancaster, Bronzage sublime gelée teintée SPF 30, environ 34,90€ les 200 ml
Vous le savez surement, Lancaster est une de mes marques préférées pour les solaires. Ce produit est une nouveauté et un de mes coups de coeur. Dotée d’un indice SPF 30, cette gelée couleur caramel donne à votre peau un éclat doré sublime.
4) Annecy Cosmetics, Sunstick baume solaire SPF 30, environ 5,90€ les 4g
Parce que les lèvres aussi ont besoin d’être protégées, on ne les oublie pas ! Ce stick possédant un SPF 30 est formulé avec des ingrédients naturels et biologiques respectueux de la peau et de l’environnement.
5) Sisley, Super soin solaire brume lactée corps SPF 30, 90€ les 150ml
Grâce à des filtres solaires UVA et UVB dernière génération et d’actifs soins ultra-performants, cette brume lactée aide à protéger la peau contre les effets du photo-vieillissement.
6) Lancaster, Huile sèche accélérateur de bronzage SPF 50, environ 33€ les 150ml
Cette huile sèche protège votre peau tout en boostant votre bronzage. Elle est disponible cette année en SPF 50 pour les peaux les plus claires.
7) Biotherm, Spray solaire lacté SPF 30, 28,20€ les 200ml
Ce spray ultra-fluide protège et hydrate la peau. Cette aussi une des belles nouveautés de l’année 2015.
Vous n’avez pas encore lu mon dernier article sur « Les vrais/faux de l’été » ? Foncez-y ! 😉
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