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Peut-on arrêter de fumer sans prendre du poids? Oui!!!

arrêter de fumer sans grossir

Qui n’a jamais entendu dire : J’aimerais arrêter de fumer, mais j’ai trop peur de prendre du poids… ? En effet, c’est l’une des principales raisons des fumeurs pour ne pas arrêter de fumer. Mais ne dramatisons pas, la prise de poids est le plus souvent modeste et peut même être évitée. Toutefois, penser à […]

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En quelques exercices, gagner des centimètres

gagner quelques centimètres

Une sportive anglaise déterminée nommée Alice Robinson, vous livre ses conseils pour réussir à gagner quelques centimètres. En effet, beaucoup de femmes se trouvent un peu petites, même si on sait que tout ce qui est petit est mignon 😉 Alors, voici quelques exercices pour dépasser la barre des 1 mètre 50. Exercices et stretching […]

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J’allume les projecteurs sur la couleur phare de 2018!

Couleur tendance 2018 ultraviolet

D’abord,vu sur les réseaux sociaux, vu sur le podium et vu un peu partout, une couleur est ultra tendance pour cette nouvelle année. En effet, 2018 rime avec le grand retour de cette magnifique couleur, l’ultraviolet, qui s’invite dans nos trousses beauté, dans nos dressings et au coeur de notre déco. D’une part, je trouve […]

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