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Lifestyle

Ornish : Le régime se met au vert pour vous faire maigrir.

régime Ornish

D’abord, véritable programme alimentaire plus que régime amincissant, le régime Ornish est restrictif. Mais, ce régime minceur est surtout réservé aux personnes végétariennes et à toutes celles qui souhaitent se mettre au vert. L’histoire du régime Ornish! Ce régime Ornish a été créé par Dean Ornish, un Professeur de médecine américain. Ce programme est basé […]

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Lifestyle

La soupe aux choux, le régime express pour maigrir en 7 jours.

régime soupe aux choux

Vous souhaitez perdre quelques kilos récalcitrants en seulement une semaine, si c’est votre cas, alors vous serez certainement tentée par le régime soupe aux choux. En effet, ce célèbre régime naturel et efficace répond parfaitement à cette demande. Toutefois, découvrez ses points forts et ses points faibles, car comme tout régime, il ne faut pas […]

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Corps

En 2017, j’agis avec le régime Comme J’aime !

régime mincear Comme J'aime

On y est, 2017 nous ouvre grand ses portes et nous voilà devant 365 nouvelles pages à écrire ! A nous de décider ce que l’on veut rédiger dans ces pages blanches qui s’ouvrent à nous ! On a un grand pouvoir entre les mains 😉 . Je n’avais pas envie cette année de vous parler des bonnes […]

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